艾灸祛湿的顺序和部位

时间:2020-07-23 15:24来源:未知作者:admin点击:

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艾炙是祖国传统医学的一种治疗方法,艾灸的功效是比较多的,只要治疗得当,能够发挥很好的祛湿功效,比如说对人体的足三里穴,丰隆穴等穴位进行艾灸,能够发挥祛湿的作用,平时生活当中如果出现身体湿气较重,这对于身体的健康影响是比较大的,我们来看一下这方面的内容。 艾灸祛湿的顺序和部位 1、足三里穴 艾灸祛湿足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置,艾灸10-15分钟即可,需坚持一段时间,很快可以看到祛湿的效果。 2、丰隆穴 艾灸祛湿丰隆穴位于小腿外侧的中点,肌肉较为鼓起的位置,针对这个穴位祛湿,效果较佳。每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿。 3、解溪穴 艾灸祛湿解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位,对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟,坚持一段时间,能够很好祛湿。 4、三元穴正规助孕机构 艾灸祛湿关元穴位于脐下3寸的位置,属于养生保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸1015分钟,能够帮助祛湿。 正规助孕平台 5、中脘穴 艾灸祛湿中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸的位置上。每天艾灸10-15分钟,能有效缓解胃部不适的症状,同时有助于祛湿。 正规助孕机构 6、谷穴艾 灸祛湿合谷穴是大肠经的总开关,有“颜面合谷收”的说法,当面部皮肤有红血丝时,可艾灸合谷穴,有很好的缓解效果。合谷穴具有升清降浊、宣通气血成功率高的助孕机构的功能,但体质较差者不宜给予强刺激,孕妇更要禁忌。取穴:一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处。手法:艾灸距离穴位3-5厘米,灸至穴位暖和不能怀孕怎么办、微微发红即可,10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟,每天一次
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